TGViewer
Дмитрий Ботин, Гольф блог о Гольфе для Всех! Дмитрий Ботин, Гольф блог о Гольфе для Всех! @botindmitry · 333 subscribers
Post #936 145
Почему онлайн курсы будут сходить на нет. ИИ может их заменить просто. В том числе и в Гольфе.

Мое мнение, и не только моё, что аудитория многих онлайн курсов будет уменьшаться . Почему? Да, потому что вперёд шагает Искусственный интеллект ИИ. ИИ может заменить уже обучение многому.
Вот посмотрите что выдает ИИ на запрос , который просит научить профессионально овладеть гольф ударами от лучших тренеров мира.
Вот ответ! Он меня удивил. И придраться не к чему. Со многим я согласен и добавив видео, - посмотрев их найдя на различных платформах можно получается самому уже овладеть первыми ударами в гольфе .

"Привет! Рад приветствовать тебя на пути к лучшей игре с мячом, которую только изобрело человечество. Представь, что мы с тобой встретились на драйвинг-рейндже (тренировочной зоне). Я покажу тебе, как взять клюшку так, чтобы она стала продолжением твоих рук, и как сделать первые шаги к красивому и мощному удару.

Забудь о том, что ты видел в фильмах, где машут клюшкой как топором. Гольф — это контролируемое вращение, а не грубая сила. Давай разберем все по полочкам.

Шаг 1. Подготовка: Снаряжение и Цели

Прежде чем бить, давай подготовимся.

· Клюшка: Тебе не нужен полный набор. Для первого месяца тренировок тебе нужны всего две вещи: 7-iron (семерка) и паттер.
  · Почему 7-ка? У нее средний угол наклона, она прощает ошибки новичкам лучше, чем длинные драйверы или короткие вуды.
· Мячи: Бери корзину (обычно 50-70 мячей). Не старайся пробить их все за 10 минут.
· Цель: Твоя цель сейчас — не послать мяч на 200 метров. Твоя цель — научить тело двигаться правильно.

Шаг 2. Хват (Grip) — Твоя Единственная Связь с Клюшкой

Как ты держишь клюшку, так полетит и мяч. 90% проблем новичков — в плохом хвате.

Забудь про бейсбольный хват «всеми десятью». В гольфе есть два основных стиля, и я рекомендую тебе начать с «Перехлеста» (Vardon Grip) — это золотой стандарт.

1. Левая рука (для правши): Положи клюшку в левую ладонь по диагонали (от основания указательного пальца к середине ладони). Обхвати рукоятку. Когда ты посмотришь на свою левую кисть сверху, ты должен увидеть два или три костяшки пальцев. Большой палец лежит чуть правее центра рукоятки.
2. Правая рука: Возьми клюшку правой рукой так, чтобы подушечка левой ладони накрыла большой палец левой руки. Главный секрет: мизинец правой руки ложится в промежуток между указательным и средним пальцами левой руки (или поверх них — перехлест).
3. Давление: Держи клюшку так, будто ты держишь в руках маленькую птичку. Слишком сильно сожмешь — задушишь (потеряешь скорость и контроль). Слабо — улетит (потеряешь клюшку).

Шаг 3. Стойка и Позиция (Setup & Posture)

Встань так, будто ты собрался сесть на высокий стул, стоящий на склоне холма.

1. Ноги: На ширине плеч. Левая нога чуть развернута влево (к цели), правая — прямо (или чуть вправо, для устойчивости).
2. Мяч: Для удара 7-iron мяч должен лежать точно по центру между твоими ногами (чуть ближе к левой пятке — это нормально, главное не справа).
3. Наклон: Согни ноги в коленях (легко, как в баскетболе в защите). Спина прямая, наклонена от таза. Попа оттопырена назад. Подбородок поднят, чтобы левое плечо могло свободно повернуться под ним.
4. Вес: Распредели вес равномерно на обе ноги, чуть больше на внутренние стороны стоп.

Шаг 4. Главный Секрет Свинга: «Большой Насос»

Забудь про «руки». Запомни про «большой треугольник». Твои плечи и руки, держащие клюшку, образуют треугольник. Твоя задача — вращать этот треугольник вокруг позвоночника.

· Слишком много людей думают, что гольф — это:
  1. Взять клюшку руками.
  2. Поднять ее вверх.
  3. Опустить вниз (сильно).
· Как надо думать:
  1. Отведение (Takeaway): Начинай движение плечами. Толкни левое плечо под подбородок, отводя клюшку назад. Руки просто держат клюшку, они пассивны. Клюшка должна идти низко над землей первые 30 см.
  2. Замах (Backswing): Продолжай поворачивать корпус. В верхней точке твоя спина должна быть повернута к цели, а левое плечо — над правым коленом. Клюшка смотрит примерно в сторону цели (параллельно земле).
  Продолжение дальше ...
  • ❤ 4
  • 🔥 2
  • 👏 2
More from @botindmitry
  1. Oct 15, 2026photo post
  2. Oct 15, 2026🏌️ ЗАГРУЗКА ПОЛЯ: ГЛАВНЫЙ KPI, КОТОРЫЙ КОМАНДА ГОЛЬФ КЛУБА ЧАСТО ИГНОРИРУЕТ В России окол…
  3. Oct 14, 2026🏌️ ПРИМЕР 5-ти ГОЛЬФ-КОНЦЕПЦИЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ БЫТЬ ВНУТРИ ВАШЕГО ГОРОДА. И СКОЛЬКО СТОИТ…
  4. Oct 13, 2026🏌️ МИРОВОЙ ТРЕНД. ГОЛЬФ БОЛЬШЕ НЕ НАЧИНАЕТСЯ С ПОЛЯ. ГОЛЬФ НАЧИНАЕТСЯ С РАЗВЛЕКАТЕЛЬНОГО…
  5. Oct 11, 2026🏌️ ПОЧЕМУ В ОДНИХ СТРАНАХ МНОГО ИГРАЮЩИХ В ГОЛЬФ, А В ДРУГИХ — НЕТ? РАЗБИРАЕМ . В прошлом…
  6. Oct 10, 2026🏌️ ГОЛЬФ В ЦИФРАХ: ПОЧЕМУ «ЗАРЕГИСТРИРОВАН» ≠ «ИГРАЕТ» Знаете ли вы, что в Южной Корее на…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →