Короче моя мама диетолог любитель, шарит в этом вопросе, она дала бесценный совет: теперь я не ем сладкое вместо еды и до еды. И разрешаю себе обломчики только хорошо покушав.
Самочувствие улучшилось гораздо, реально круто.
Post #11001
61
BO Borya Kaufman: железный флуд! @boryakaufmanlive · 248 subscribers