بُرناپِلاس(واحد نوجوان مؤسسه مصاف)

🎒چرا نوجوان‌ها هم باید کیف اضطراری داشته باشند؟

#کمک_های_اولیه

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

در هر چیزی،سنت الهی وجود داره❗️
سنت الهی هیئت چیه 🤔⁉️

#فایل_صوتی🎧
#محرم

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🔸درمان آسیب های ناشی از جنگ و دوران پسا جنگ

🔻دنیای جدید

یکی از سخت‌ترین پذیرش‌ها اینه که همه‌چیز قرار نیست دقیقاً مثل قبل بشه.
اما این همیشه به معنی بدتر شدن نیست؛ گاهی یعنی زندگی، نگاه و اولویت‌های ما متفاوت شده.

به‌جای مقایسه‌ی دائم با گذشته، از خودت بپرس: «الان چه چیزهایی برام مهم‌تر شده؟» آرامش؟ آدم‌های امن؟ خانواده؟ سلامت؟ ایمان؟ کار مفید؟ همین سؤال می‌تونه کم‌کم جهتِ تازه‌ی زندگی رو روشن‌تر کنه.


#تاب_آوری_وبقا

☎️جهت دریافت مشاوره نوجوان با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون نیاز به پیش‌شماره) تماس حاصل فرمایید.

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

مگه نمیگفتین عرب نمی‌پرستیم؟!

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

⚡ خطر سیم برق بعد از انفجار

#کمک_های_اولیه

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

🔸️زمان بدن

🔻زمان نامناسب، تمرکز را بی‌دلیل سخت می‌کند.
همه‌ی وقت‌ها برای تمرکز یکسان نیستند.
گاهی در ساعتی درس می‌خوانی که بدنت خسته است یا ذهنت کشش ندارد.
در این حالت، هرچقدر هم تلاش کنی،
تمرکز سخت به‌دست می‌آید.
مشکل از اراده نیست؛ از زمان‌بندی است.
بعضی‌ها صبح تمرکز بهتری دارند، بعضی عصر یا شب.
ذهن هرکسی ریتم خودش را دارد.

🔻راهکار کوتاه:
چند روز دقت کن در چه ساعتی ذهنت روان‌تر کار می‌کند.
کارهای مهم را تا حد ممکن در همان بازه بگذار.
تمرکز وقتی بهتر می‌آید که با ریتم بدنت هماهنگ شوی.

#مدیریت_استرس
#راهکارهای_افزایش_تمرکز

☎️جهت دریافت مشاوره نوجوان با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون نیاز به پیش‌شماره) تماس حاصل فرمایید.

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

هیچ وقت مختار تکراری نمیشه…
مخصوصا امسال ک رنگ و بوی دیگه ای داره🙃

🏃بعد انفجار فرار کنیم یا پناه بگیریم؟

#کمک_های_اولیه

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

تنها راه نجات سوار شدن بر کشتی‌ست
که ناخدایش حسین است...

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

مستان همه افتاده و
ساقی نمانده...😭

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

از امام حسین چی میخوای؟!💔

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

دور امام حسینی بگردم که نه تکرار شد ، نه تکراری ...

شیب گوداله…

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

خدا را با خود داشت …
همین بس بود،
اما دلِ زمین هنوز برایش میسوزد...

🎙️شهید امام خامنه ای
شهید آیت الله رئیسی
استاد #رائفی_پور

#فایل_صوتی 🎧
#محرم

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

مکن ای صبح طلوع…💔😭

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

عَبّاس وَ حُسین
دوشادوش هم به میدان زدند...

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

برای آن هایی که اشک هایمان را مسخره میکنند...‼️

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

آیا واقعا ارزشش را داشتیم که خداوند امام حسین (ع) را به خاطر هدایت ما به قتلگاه بفرستد؟💔

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

تنها که شدی صدایش بزن
او حسین است...!

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

چطور میشه کسی این‌قدر کامل باشه؟ ادب، وفا، زیبایی، شجاعت، ایمان… همه‌ی ویژگی ها در او جمع بودن🤫


#فایل_صوتی 🎧
#محرم

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر