⭐️فكر های قاتل

🔻بعضی وقتا مشکل این نیست که «نمی‌تونم» مشکل اینه که یه سری فکر اشتباهی تو سرت جا خوش کرده و آروم‌آروم اعتمادبه‌نفستو می‌خورن.

اگه این سه‌تا تیک بخوره، یعنی ذهنت علیه خودت کار میکنه:

🔹 ۱) فکر می‌کنی همه از تو بهترن

مدام خودتو می‌ذاری کنار بقیه و نتیجه‌گیریت همیشه اینه: «من کم‌ترم.»
درحالی‌که تو فقط ظاهر زندگی بقیه‌ رو می‌بینی و پشت‌صحنهٔ زندگی خودتو.

🔹 ۲) نتیجه رو قاطی ارزش خودت می‌کنی

یه امتحان خراب بشه⬅️«من به درد نمی‌خورم»
یه کار سخت پیش نره ⬅️«من ضعیفم»

نه رفیق. نتیجه یه اتفاقه، نه شناسنامهٔ شخصیتت.

🔹 ۳) حرف منفی مردم رو می‌کنی قانون زندگی

یه نفر یه چیزی می‌گه، تو همون‌ رو توی ذهنت هزار بار تکرار می‌کنی تا بالاخره باورش کنی.
این بدترین ضربه‌س. چون از درون نابودت می‌کنه.

#نقشه_راه🛤

☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر