​​Это норм! Кризисы самоопределения

У меня было 3 "экзистенциальных кризиса" в своей жизни. Их температура была разной. От понятного "пора двигаться дальше, здесь уже всё", до деструктивного "что я делаю со своей жизнью". Поэтому, когда у карьерного консультанта Елены Резановой вышла книга "Это норм!" о кризисах карьеры и самоопределении, я ее сразу купила. Хотелось понять природу того, что со мной происходило и как этого избежать.

Поделюсь несколькими мыслями из книги, которые быстро откликнулись во мне.

👩‍💻 Карьерный кризис - это нормально. Кризис происходит потому что, человек изменился, а его обстановка пока нет.
Например, стагнация на работе. Вы поднялись на уровень выше по знаниям, а задачи делаете те же.
Или произошло событие, которое поменяло ваши ценности, напомнило о "задвинутых подальше" приоритетах.
Или же, вы соприкоснулись с темой, которая вас сильно увлекла - познакомились с человеком работающим в этой сфере, узнали в гугле или на конференции.

👩‍💻 Мы постоянно растем и мир вокруг меняется, поэтому карьерный кризис - это не один раз потерпеть. Каждые 3-7 лет человек сталкивается с новым кризисом самоопределения. Нужно научиться принимать его и быстро выходить из него, не застревая в состоянии "я не знаю что мне делать".

👩‍💻 Не обязательно менять свою жизнь на 180 градусов для выхода из кризиса. Да, существуют примеры, был менеджером - стал пекарем, был продавцом - стал сомелье. Но поиски себя можно начать и просто посмотрев по сторонам. Расширяйте горизонты. История вроде, был менеджером в стриминговом сервисе - стал менеджером в стартапе по big data, тоже успешна.

Подробнее, вы можете ознакомиться с этими мыслями в книге. Очень рекомендую взять себе экземпляр и вдумчиво прочитать. Книга "Это норм!" написана ёмко, в ней много примеров и упражнений.
Вот еще некоторые из вопросов, которые поднимаются в книге:
❓Почему бежать за мечтой с домиком у моря может быть опасным?
❓Бывает ли так, что можно раз и навсегда найти свое призвание?
❓Отложенная жизнь - "я обязательно что-то поменяю, но после нового года".
❓Почему не стоит уходить в никуда?
❓Как находить ответы на вопрос "что я хочу делать?".
❓Почему "стабильности", которая держит нас на текущем месте, не существует?
❓Смогли бы вы работать на себя?
❓Почему вертикальный рост в компании может вас разочаровать
❓Выгорание и карьерные травмы

#карьера