Как вы справляетесь с FOMO?

Столько вокруг всего происходит: экономический кризис, массовая истерия вокруг нейронок, бесконечное количество интересных каналов и курсов. И я всё чаще ловлю себя на том, что хочу всё успеть, не успеваю и выгораю от попыток быть везде и сразу