Настроение: кутаться в плед и смотреть сериалы с субтитрами.

Недавно прочитала, что просмотр любимых сериалов помогает справиться со стрессом. Мозгу не нужно тратить энергию на обработку новой информации и прогнозирование дальнейших событий, поэтому возвращение к знакомым сюжетам разгружает нервную систему и дарит ощущение спокойствия.

Есть у вас сериал, который вы пересматриваете?