Speaking club с Дашей: Psychology & Mental Health 🧠✨

Поговорим о том, что происходит у нас в голове и душе: как мы думаем, чувствуем, выбираем, устаем и меняемся. Обсудим наше ментальное здоровье, отношения с собой и окружающими, а также порефлексируем о том, как мы справляемся с трудностями и ищем свой путь к счастью.

Конечно, на английском и в самой уютной атмосфере🤍

Что обсудим на встрече:

🛋 🛋 Терапия в реальной жизни: личный опыт, инсайты и как терапия стала естественной частью заботы о себе
🚩 Поп-психология: red flags, языки любви, toxic positivity — как интернет-тренды меняют наше восприятие отношений
🫂 Искусство поддержки: как правильно быть рядом с близкими в трудные моменты, подбирать слова и не выгорать самому
🔋 Отдых без чувства вины: выгорание, культура продуктивности и как разрешить себе просто лежать и ничего не делать
📱 FOMO и самооценка: как соцсети заставляют нас сравнивать свою жизнь с чужой и бояться упустить что-то важное
✨ Право на неидеальность: синдром самозванца, принятие своих слабостей и почему иногда нужно просто от себя отстать
📚 Уровень: A2–B2
Подойдет тем, кто уже немного говорит и хочет увереннее общаться на английском.

🗓️ 6.09 в 12:00
🗓️ 13.09 в 12:00

🎟 Участие по записи!
Количество мест ограничено
для вашего комфорта🫶🏼

📍 Booker Coffee, Октябрьская, 91
🫰🏻 700₽ + ☕
⏰ Продолжительность: 90–120 мин (зависит от количества участников и динамики обсуждения)

Запись и подробности: @daria_yorke