"قدردانی کردن و قدردانی شدن دوپامین و سروتونین رو تو مغز ما آزاد می‌کنه.
یعنی همون کاری که داروهای ضد افسردگی می‌کنن".

تشکر کنیم؛ از حضور آدم‌ها،
از محبت‌هاشون، زحمات‌شون،
لطف‌هاشون و عشقی که به ما میدن .
حال خوب مسریه، درست مثل حال بد...

@book_tips 🐞

قدردان باشیم، قدردان هر ادمی که
تو زندگی واسه یک ساعتم
که شده از تاریکی نجاتمون داده!

#تراپی 💦🍃🪴