Болотная растяжка, экспресс-курс «Не завязни»🧘‍♀️

«Меня зовут Ольга
Я йогатерапевт, преподаватель йоги и хозяйка студии йоги «ЛИСЬЯ НОРА»🦊

Я здесь, чтобы помочь вам подготовиться к увлекательной прогулке по живописным и очень опасным местам Исуповского болота🌱

Мы с вами проведём хитрую практику, которая позволит вам на протяжении всего маршрута сохранять равновесие на узкой тропе, не увязнуть в трясине, дышать и двигаться легко и свободно😉

Мои уникальные йогатерапевтические программы позволяют заниматься йогой в любом возрасте и при любых особенностях здоровья. Сейчас я специализируюсь на работе с лишним весом, омолаживающей практике йоги, работаю с особенностями опорно двигательного аппарата (боль, ограничение, нарушение осанки сколиоз).

Перевод слова «йога» с санскрита означает «связь» или «соединение», моя йога соединяет:
🔸традиционную древнейшую практику йоги;
🔸международные концепции реабилитации людей с о особенностями здоровья;
🔸знания в области анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики, метафизики и тд;
🔸результаты последних клинических исследований.

Буду рада поделиться с вами своим опытом, знаниями и полезными советами в области работы с телом и дыханием 🦊

До встречи на практике 9 августа в 12.30 на болоте.
Обняла👋🏼

Йога-студия ЛИСЬЯ НОРА, где йога_по_науке🧘🏼‍♀️
📍СУСАНИНО, ул. КАРЛА МАРКСА, д.2

В социальных сетях:
🔹https://t.me/yoga_po_nauke
🔹https://t.me/lisya_nora_yoga
🔹https://vk.com/44ioi

#программа