TGViewer
Channel Public Channel
Канал Юрия Боденко

Канал Юрия Боденко

@bodenko

Канал для моих коллег, студентов, супервизантов и тех, кто интересуется психологией и психотерапией. Юрий Боденко @iurii_bodenko
Subscribers
897
Photos
122
Videos
35
Links
136

Showing posts older than #148 · Back to latest

Older Posts 10 shown
Post #147 941
Вышел мой ролик "Зачем человеку психолог" на нашем YouTube канале

https://youtu.be/n04sBrKoJZY

Так готовился, что ночью перед съёмкой не спал и пил кофе... На мой взгляд, я тут странный. Кто меня знает, что думаете?:))
YouTube Зачем человеку ПСИХОЛОГ? Что делает психолог и нужен ли он нормальному человеку? 🎁 Подберем проверенного психолога под ваш запрос —https://psycommunity.online/consultation?utm_source=youtube_oldНужен ли мне психолог, если я нормальный? З...
  • 🔥 16
  • ❤‍🔥 8
  • 👍 6
  • 👏 2
Post #144 941
О ПОЛЬЗЕ МЕМОВ

Во время Второй мировой войны Клайв Стейплз Льюис (известный нам по "Хроникам Нарнии") публикует немного менее известную рукопись "Письма Баламута" (хотя её тоже пробовали экранизировать). Сюжет прост: старый бес учит молодого сводить людей с пути истинного. Очень рекомендую к прочтению.

Польза для нас в том, что с невероятной детальностью показаны мыслительные стратегии, которые уводят и возвращают нас с/на путь целостности и развития. Крайне детально и с большой различительностью.

Здесь приведу фрагмент письма про юмор, имеющий отношение к нашей теме:

***
Юмор для них сглаживает и, заметь, извиняет все. Вот такой юмор совершенно неоценим как средство против стыда. Если человек просто заставляет других за себя платить — он пошляк. Если же он шутливо хвастает при этом и дразнит своих друзей тем, что они дают себя раскрутить он уже не пошляк, а весельчак. Просто трусость позорна, но если ее замаскировать шутливым хвастовством, юмористическими преувеличениями и комическими ужимками, она может показаться забавной. Жестокость позорна, если жестокий человек не назовет ее шуткой. Тысячи непристойных и даже кощунственных анекдотов не продвинут так человека в сторону погибели, как открытие: он может сделать почти все, что угодно, и друзья не осудят его, а восхвалят, если только он выдаст это за шутку.
***
Текст письма полностью

Я не против мемов. В данный момент имею в виду особый класс смешных картинок про то, как мы неправильно живем и страдаем, пример выше.

На мой взгляд, такие мемы позволяют сбросить напряжение и посмеяться, как бы говоря: "меня не устраивает моя жизнь, но ведь я это замечаю, так давайте сместим фокус внимание на остроумие, а энергию, данную на изменения, пустим на смех".

Или это не так? Что думаете?

#рекомендации #мип
  • 👍 14
  • ❤ 4
  • 🤔 3
Post #143 710
Встал в 4 утра, чтобы отправиться на съёмку.

Спал 1 час... разумеется. И вот прямо чувствовал, что нейроны в голове не соединяются.

Чувствовал, как нейромедиаторы пытаются пересечь синаптическую щель и не могут. Тоже, видимо, забывают куда им идти, как я.

Мысль, состоящая более, чем из 3 слов, распадалась на атомы.

С добрым утром!)
  • ❤ 23
  • 😁 13
  • 🔥 2
  • 🤯 2
Post #134 686
НЕМНОГО ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО

Междоусобица улеглась, и об этом уже написал выше. Отложим этот вопрос.

Я хочу рассказать вам об одном своем хобби. 6 лет назад я познакомился с направлением PlayBack, а 4 года назад стал актером театра PlayBack01. Это такой театр, где нет режиссера и сценария, а актеры играют истории зрителей. Получатся и весело, и трогательно, и грустно иногда. Смотря какая история. Последние годы были полны выступлений. А 1-го января я сломал ногу и уже полгода участвую только в онлайн-репетициях. И очень скучаю.

На фото: получение сертификата актера playback; видео моего первого впечатления от такого формата 6 лет назад (там мне 30 лет:) и фото с различных выступлений.

Обычно истории остаются там, где и были рассказаны. Однако для нескольких проектов мы сделали исключение. Это были сложные темы. Мы хотели, чтобы люди, перенесшие болезненный опыт могли об этом говорить (или хотя бы смотреть и слышать, что они не одни). А тем, кто находится рядом с этими людьми, мы хотели показать, как можно об этом говорить.

Здесь я добавлю ссылки на YouTube двух перфомансов: «Как говорить про рак молочной железы» и «Перинатальные потери». Они невеселые, как вы понимаете. Но те, кто сталкивался с подобным, говорят, что им стало теплее от услышанных и увиденных историй. Этими ссылками можно делиться.

В ближайшую пятницу вечером ребята играют в Москве открытый перфоманс «У меня есть я». Сегодня мы к нему готовились онлайн, и я в очередной раз понял, как хочу к ним, к своему театру. Играть они будут живьем. Вы можете их увидеть и даже рассказать свою историю. Ссылку на этот перфоманс оставлю в комментариях.

Наш разговор вчера вызвал у меня желание делиться не только профессиональным мнением, но и человеческим. Обнимаю.
  • ❤ 32
  • 👍 7
  • 🔥 7
  • 🥰 2
  • 🐳 2
Post #133 664
Итоги конференции и боль
КОНФЕРЕНЦИЯ И МЕЖДОУСОБИЦА

Отвечаю уважаемому и дорогому Леониду на провокацию.

Сама конференция была прекрасна, но чуть не развязалась междоусобица по поводу "продаж" и соц. сетей в жизни психолога.

Рассказываю об этом в аудио.

Чего мы хотим:
- профессионального роста
- коллегиальности
- спокойной, камерной работы

Никаких навязчивых социальных сетей, воронок продаж и лидмагнитов!

Очень приветствуются ваши комментарии и мнения по этому вопросу! 🙏❤️

UDT: Наш разговор с Леонидом прошел в среду 24-го мая в 10:00. Вот запись 👉 запись
  • ❤ 16
  • 🔥 10
  • 👍 3
  • 🦄 3
  • 🤩 2
  • 🕊 2
  • ❤‍🔥 1
  • 😱 1
  • 🐳 1
  • 🌚 1
  • 🤣 1
Post #131 766
🥁 КОНФЕРЕНЦИЯ В МАЕ

Мы проводим онлайн-конференцию

«Как использовать личность психолога/психотерапевта в работе»

Там я выступлю с темой "Что формирует личность терапевта и что в ней особенного"

Конференция пройдёт

📅 16-18 мая 2023
🟢 онлайн
💰 бесплатно

В практической психологии личность психолога является инструментом его работы и порой играет очень существенную роль, не менее значимую, чем психотерапевтические инструменты.

Очевидно, что невозможно быть в профессиональной деятельности одним, а в личностном плане совершенно другим человеком, поэтому психолог обязан большое внимание уделять развитию личных качеств: эмпатии, уверенности, внутренним опорам.

Все эти моменты мы с коллегами обсудим на конференции — каждый из нас выступит с особой темой, так, чтобы в итоге вы получили:

✅ практические рекомендации по развитию личностных качеств, необходимых для эффективной работы с клиентами
✅ новое видение собственного жизненного и профессионального опыта, а также опыта личной терапии
✅ ответы на вопросы «куда и как двигаться в профессии? как выбрать для себя ориентир?»

Конференция пройдёт бесплатно для всех желающих, для участия необходимо зарегистрироваться ЗДЕСЬ 🤏

Жду вас 16-18 мая! ❤️
psycommunity.ru Бесплатная онлайн-конференция для психологов Как использовать личность психотерапевта в работе
  • 🔥 14
  • ❤ 2
  • 🎉 1
  • 🙏 1
Post #130 840
Два дня назад Андрей Зайцев поделился с нами видео про психологию. Как вам?)
  • 🤣 23
  • 😁 8
  • 👍 4
  • 🔥 2
  • ❤ 1
Post #129 704
✅ Разбор получился из 8 секций. В конце делюсь своими идеями по поводу интервенций терапевта!

Фраза клиентки:

"Мой муж боится отстаивать себя на работе"

1:08 - Пресуппозиции и треугольник
3:04 - Проекция
5:48 - Иерархия
7:50 - Перенос и объекты
9:51 - Паттерны
11:08 - Отношения
11:41 - Подмена в терапии
13:01 - О себе
15:19 - Интервенции

Делитесь обратной связью 👇
  • 🔥 15
  • 👍 4
  • 👏 2
Post #128 605
🌓 АВАНТЮРА

Фраза клиентки:

"Мой муж боится отстаивать себя на работе"

Способность к множеству толкований одного события и даже фразы - одна из ключевых в нашей профессии. Опасно мыслить однозначно! Согласны?

Предлагаю авантюру: напишите в комментариях, какой материал, гипотезы и идеи для работы рождаются из одной фразы. А завтра я поделюсь своей версией!)
  • 👍 9
  • 🔥 6
  • 💯 2
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →