хорошо шла первую неделю, чтобы потом красиво въебать сразу три дня.
лимит по чоколадкам не обновляется, потому что баннибела хитрая, баннибела перешла на не содержащие шоколад сладости 😈 (в октябре, видимо, буду отучаться уже от них)
немного наблюдений:
с переменным успехом ежедневные гиги за шаги я пытаюсь ходить ещё с начала лета, и заметила корреляцию, что чем более я активная в течение месяца, тем менее болезненными ощущаются месячные. может, мне в эти разы просто свезло, продолжаем наблюдение.
помимо того, что схуднула, и приятно ощущать, что штаны теперь меньше давят на пузо – почему-то чем больше я физически активна в течение дня, тем меньше хочется есть, хотя по логике вещей должно быть наоборот. предполагаю, что раньше я просто заедала скуку, а теперь мне в расписание дня надо вставлять час погуляшек, и у мозга меньше времени долбаёбить, а значит, меньше хочется развлекать себя мелкими перекусами.