اگر فردا امتحان نهایی دارین، فقط یه چیز رو میخوام یادتون بمونه…
استرس نداشته باشید و به هیچکسس جز خودتون نگاه نکنید
اگه دیدین یکی زودتر برگهش رو تحویل داد، یا با سرعت بیشتری نوشت، اصلاً اجازه ندین تمرکزتون به هم بخوره چرا که سرعت هرکس با بقیه متفاوته!
نفس عمیق بکشید، به خودتون اعتماد کنید و هر چیزی که بلدین رو روی کاغذ پیاده کنین. قرار نیست همه چیز بینقص باشه،فقط تلاش خودتون و بکنید.
ازهمه مهمتر خواب کافی داشته باشید. باور کنید چند ساعت خوابِ خوب خیلی به تمرکزتون کمک میکنه .
و در آخر چیزی که دلم میخواد همتوننن بدونین اینه که:
اگه فردا امتحان اونطوری که دلتون میخواست پیش نرفت، دنیا تموم نمیشه. یه امتحان، یه نمره یا حتی چند تا اشتباه، نمیتونه ارزش شما رو تعیین کنه. دنیا خیلی وسیعتر از اینه که چند تا ارقام بخوان ارزش شمارو مشخص کنن.ارزش شما خیلی بیشتر از چهارتا دونه سوال و جوابه.
میدونم که چقدر اذیت شدین و سختی کشیدین.
به شخصه به همتون افتخار میکنم و بهتون ایمان دارم و میخوام که شما هم به خودتون اعتماد کنید🩵
Post #9272
1.85K