TGViewer
Channel Public Channel
ЯНорм

ЯНорм

@blucify

ЯНорм — простой метод улучшения качества жизни за 6 недель.

Комплексный подход, который включает в себя консультации психолога, поддержку от куратора, а эффективные практики самостоятельной работы.

платформа: https://yanorm.life/
связь: @WeAreVR
Subscribers
869
Photos
1.6K
Videos
12
Links
445

Showing posts older than #1526 · Back to latest

Older Posts 7 shown
Post #1525 761
Закончим неделю я-нормальным напоминанием для всех, кто в стрессе.

Ставь реакцию, если рубрика зашла. Наберём 15 реакций и оставим её на постоянке❤️‍🔥
  • ❤‍🔥 17
  • 🐳 6
  • 👍 5
  • ⚡ 3
  • 🔥 3
Post #1524 811
👀Люблю стоять в очереди, это время, когда могу заняться собой, разобраться со своей прокрастинацией.

👀Люблю застрять в лифте, это время, когда могу заняться собой, понять свои эмоции.

👀Люблю сидеть в аэропорту и ждать вылет, это время, когда могу заняться собой, нормально подумать о целях и планах.

👀Люблю часто болеть, это время, когда могу заняться собой, разобраться со своим стрессом.

Иногда мир подталкивает нас к самим себе вот так☝️

Если психика, физика и менталка сигналит, что пора уделить внимание себе, а времени нет, вам зайдёт наш трек*. На себе проверяли. Да-да, реально проходили всей командой.

Записывайся в лист ожидания на треки от ЯНорм. Ребята и трек* тебе нужный подберут, и скидку дадут.

💔Время первых. Только для наших преданных я-нормальных подписчиков мы открыли предзапись на наши треки:

🤕«я минус стресс»

📆«я минус прокрастинация»

🎯«я плюс цели и фокус»

🤬«я плюс управление эмоциями»

В предзаписи всего два вопроса. Взамен получаешь персональную скидку преданного подписчика на все треки и узнаёшь о продуктах и спец-нормальных условиях первым.

Записывайся и делай первый шаг к счастливому образу жизни⚡️

*Трек — набор разноформатных инструментов для самотерапии и развития от платформы ЯНорм. Тесты, практики, шаблоны, проверенные и построенные экспертами, чтобы ты шёл от проблемы к решению, развивал привычку быть счастливым и внедрял в жизнь 120+ навыков счастливого образа жизни.
  • 🔥 7
  • ❤‍🔥 1
  • 👍 1
  • 😍 1
Post #1523 667
Самотерапия в картинках. Наглядное пособие.
  • 🤣 16
  • 😁 3
Post #1513 661
Направо пойдёшь, друзей найдёшь, налево пойдёшь, любовь найдёшь, по треку пойдёшь — к счастливому образу жизни придёшь.

Рассказываем, как мы проводим пользователей треков из их исходной точки А в точку Б.
  • 🔥 6
  • 😍 3
  • ❤‍🔥 1
  • ⚡ 1
Post #1511 522
Продолжаем держать тебя в курсе исследований на тему счастливого образа жизни.

Счастливые места: любопытное исследование 2 миллионов твитов обнаружило, что эмоции человека зависят от места, в котором он находится.

Эмоциональное старение: учёные обнаружили, что управление эмоциями может ограничить нейродегенерацию. Другими словами: замедлить патологическое старение.

Виртуальное зеркало: исследование показало, что мы отражаем эмоции тех, за кем следим в соцсетях. А ещё выбираем блогеров, которые находятся в похожем на наше эмоциональном состоянии.

Соль на рану: избыток солёной пищи повышает уровень гормонов стресса на 75%.

Неожиданная связь болезни и выхода на работу: во время болезни чаще на работу ходят те, у кого хуже условия труда, токсичные отношения с коллегами и большая нагрузка. Люди, которые чувствуют себя безопасно и хорошо на рабочем месте, с большей вероятностью останутся дома.
  • 🔥 6
  • 👍 2
  • 😢 1
Post #1505 489
Теперь нам в форму вы присылаете стрессовые истории, а вместе с ними — вопросы про трек «я минус стресс». Действительно, мы его анонсим, а ссылку не даём🤣

Скоро всё будет, любопытнейшие! Всё и даже больше, как говорится😏
  • ❤‍🔥 4
  • ❤ 3
  • 🔥 1
  • 😍 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →