Исследование опровергает представление о том, что старение неизбежно связано с упадком сил

Учёные Йельского университета проанализировали данные более чем 11 000 человек старше 65 лет и выявили, что около 45% участников со временем улучшили когнитивные или физические показатели: примерно 32% — в когнитивных функциях, 28% — в физическом состоянии. Если учитывать и тех, чьи показатели остались стабильными, более половины пожилых людей не демонстрировали признаков ухудшения.

Исследователи отмечают, что старение не всегда означает постоянный спад: у многих людей в позднем возрасте сохраняется «резерв возможностей» для улучшения здоровья и когнитивных способностей, особенно при позитивном отношении к старению и активном образе жизни.

#исследование #старение

Блог врача