Вы едите не просто так. Вы едите по паттернам. И Mirror находит эти паттерны.
Что Mirror анализирует:
1) Время
"Вы едите нездоровую еду чаще всего вечером (после 20:00)" или "Вы пропускаете завтрак, когда тревожно".
2) Контекст
"Вы переедаете после конфликтов" или "Вы едите сладкое, когда работаете над сложной задачей".
3) Сон
"После плохого сна (менее 6 часов) вы едите на 40% больше калорий" или "Качественный сон → более здоровый выбор еды".
4) Эмоции
"Тревога → тяга к сладкому" или "Скука → бесконтрольные перекусы".
5) Зависимости
"Кофеин перед сном → плохой сон → нездоровое питание на следующий день".
Mirror показывает вам эти связи. Не как "виноват", а как данные.
И предлагает конкретные действия:
- "Ваш триггер - тревога вечером. Вот практика для работы с тревогой"
- "Вы едите нездоровую еду после плохого сна. Вот план улучшения сна"
- "Вы переедаете после стресса. Вот техника управления стрессом"
Это не про контроль. Это про понимание и изменение.
Попробуйте: @mirror_y_bot
🔥 Сайт - Телеграм-Мини-Апп
🔥 ВК-Мини-Апп
💎 Канал - Чат - Поддержка
🔥 Android - Веб-приложение
💎 VK - ДЗЕН - YouTube - Instagram - TikTok - Teletype