Стадии адаптации при релокации

Считается, что релокация относится к трем самых травматичным событиям в жизни человека. В чем-то стадии адаптации похожи на со стадии проживания горестных и стрессовых событий. 

Медовый месяц - первый месяц эйфории от нового места. Этот этап связан с временным ощущением благополучия, человек испытывает некоторую форму "эмоционального обезболивания", когда он временно уходит от болезненных чувств и пытается создать иллюзию нормальности.

Интеграция. В последующие месяцы человек может испытывать дискомфорт из-за изменившихся условий. На этой стадии релокант может пытаться торговаться с собой и сомневаться в правильности принятого решения.

Принятие. Где-то через год приходит осознание, что невозможно изменить прошлое и нужно двигаться вперед.

А вы проходили через эти стадии? Может быть застряли на какой-то?

Ваш канал Blaue Karte
Обсуждение в чате.
Консультации по запросу.