🌿 КАК ПРОХОДИТ ДЕНЬ В ПРОСТРАНСТВЕ БАЛАНСА

У пространства есть свой ритм — от движения утром к восстановлению, звуку и музыке вечером.


🧘 10:00–11:30 — Аштанга-йога с Галей
Каждый день с 19 по 27 сентября.

Дальше в программе дня можно собирать индивидуально:
— растяжка и упражнения на подвижность;
— слаклайн и практики равновесия;
— ресурсные и динамические практики;
— медитации и дыхание;
— массаж и индивидуальная работа с телом;
— звуковые медитации, поющие чаши и гонг;
— баня и восстановительные форматы.

🎶 К вечеру — живой звук и музыкальные джемы.


Пространство работает ориентировочно с 10:00 до 20:00

Расписание собираем по дням: время отдельных практик может меняться с учётом ветра, погоды и спортивной программы.


👉 На групповые практики следите за расписанием.

👉 На индивидуальные услуги — предварительная запись на сайте или инфостойке ПОТОКА.

Следите за новостями:

инфо канал • официальный чат • канал в MAX

www.potokfest.ru

#ПОТОК2026 #ПространствоБаланса #БугазскаяКоса