Сентябрь позади, а вместе с ним движется к завершению один из самых ярких беговых сезонов 🧡

Спасибо, что выбираете BIVIUM и делитесь фотографиями! #людиbivium

Осень — отличный период для того, чтобы замедлиться, настроиться на новый ритм и перевести дух после череды соревнований. А после больших стартов восстановлению стоит уделить особое внимание

В новой статье «Бежать нельзя отдыхать: что делать после марафона» рассказываем, почему постгоночный отдых так важен и как мягко вернуться к тренировкам

🔗 Читать в блоге