Бесплатно, регистрация
Вы привыкли работать на пределе возможностей, а отдых вызывает неспокойное чувство вины? Или вы руководите людьми, которые выдают невероятные результаты, но с каждым месяцем всё больше теряют огонёк в глазах?
На этой лекции мы разберем феномен «достигаторства» с точки зрения психофизиологии и нейробиологии. Без банальных советов «просто отдохните» и пустых абстракций.
О чем поговорим:
🔥 Цена «идеальности»: Как фасадный перфекционизм и постоянный поиск одобрения превращают искреннюю вовлеченность в клиническое выгорание.
🔥 Ловушки менеджмента: Почему похвала за «сверхрезультат» часто становится первым шагом к увольнению сильного специалиста.
🔥 Биология стресса: Что происходит с мозгом и ресурсами организма, когда работа превращается в единственную дофаминовую подпитку.
🔥 Выход из замкнутого круга: Как вовремя распознать симптомы у себя или коллеги и перестроить график так, чтобы сохранять эффективность без вреда для психики.
Лекция будет полезна как начинающим специалистам и студентам, так и опытным руководителям. Узнайте, как перестать путать истинную продуктивность со скрытой тревогой и сохранить главный ресурс — себя.
🔥 Спикер: Тимур Величков — детский, семейный психолог, гештальт-терапевт, внештатный психолог-консультант МВД, координатор клинических исследований Global Clinical Decisions.
В рамках профориентационного лектория Ближе к делу. Антихрупкость