GAYATRI Meditation

Setze Dich bequem bei Sonnenaufgang mit geradem Rücken hin, innerlich entspannt, aber aufmerksam.

Lade den Sonnenaufgang ein sich in Deinem Herzen, in Deinem inneren Sein zu vollziehen.

Du siehst oder fühlst wie das warme Licht Deiner inneren Sonne zunimmt bis es Dein gesamtes Inneres ausfüllt.

Lass diese gütige, strahlende Lichtspenderin, die uns innerlich scheint- auch in die dunklen, angstbesetzten, unbewussten oder unbequemen Winkel reichen - denen Du gerne ausweichen willst.

Du musst sie gar nicht benennen, es reicht wenn Du das Licht über sie hinwegfluten lässt.

Teil 2 folgt 👇🍁👇🍁👇🍁

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