СПОРТ ПОСЛЕ СПОРТА

Когда много лет живешь результатами, килограммами и рекордами, довольно сложно однажды сказать себе:
«Теперь я тренируюсь просто потому, что мне нравится тренироваться».

В молодости всё проще.
Есть цифра — надо ее побить.
Есть соперник — надо быть сильнее. Есть предел — надо проверить, действительно ли это предел.

С возрастом отношение к железу меняется.
Мне всё еще нравится быть сильным. Нравится ощущение после хорошей тренировки.

Но сейчас спорт для меня — это уже больше для здоровья.
Это способ держать голову на месте.

Можно приехать в зал с миллионом вопросов, звонков, договоренностей и задач.
А потом начинается тренировка.
И какое-то время существует только железо.

Но мне интересно другое. Зачем тренируетесь вы?

Результат? Внешний вид? Здоровье? Чтобы разгрузить голову? Или чтобы спокойно есть всё, что хочется? 😏