🎙 اپیزود | آلودگی هوا و تشدید Pms
آلودگی هوا فقط به ریه‌ها حمله نمی‌کنه؛
پژوهش‌ها نشون دادن ذرات ریز معلق می‌تونن هورمون‌ها رو به‌هم بزنن و علائم PMS مثل اضطراب، سردرد و نوسانات خلقی رو شدیدتر کنن.
🌱 راهکارهایی مثل زمان‌بندی مناسب خروج از منزل و تغذیه ضدالتهاب می‌تونن ازمون محافظت کنن.
📚 منتظر اپیزودهای بعد باشید 🌿
💚 @biotechnetwork
Post #2774
4.82K