Организму нужно время, чтобы постепенно использовать белок и поддерживать процессы восстановления. Поэтому первые недели вы можете почти ничего не замечать, а изменения становятся более заметными со временем.
❗️Главное — регулярность и формат, который легко вписать в свою жизнь.
О том, что происходит на каждом этапе курса, рассказали на слайдах выше👆🏻
ССЫЛКА НА НАШ САЙТ🧡