💞 Місце, де можна не бути сильною: психологиня Тетяна Кулижка – про жіночий Безпечний простір у Сумах

Війна змінила не лише наш побут, плани чи відчуття безпеки. Вона змінила наш внутрішній світ. Тривога, виснаження, безсонні ночі, страх за дітей і близьких, вимушений переїзд або, навпаки, болісне рішення залишатися вдома, втрати, невизначеність – усе це стало частиною життя тисяч жінок Сумщини. І дуже часто від них, як і раніше, очікують сили: треба працювати, піклуватися про дітей і старших, підтримувати тих, хто поруч, волонтерити, триматися. Але де взяти сили самій жінці? Де можна не бути сильною хоча б годину – поговорити, поплакати, зізнатися, що страшно, боляче чи просто більше немає ресурсу?

Саме таким місцем для багатьох жінок став Безпечний простір у Сумах, створений громадською організацією «Ліга сучасних жінок». Тут можна отримати психологічну допомогу, прийти на індивідуальну консультацію, долучитися до груп взаємопідтримки чи тренінгів. Іноді першим кроком до відновлення стає навіть не пошук відповіді, а можливість нарешті сказати вголос те, що довго тримала в собі.

Про те, з чим сьогодні найчастіше приходять жінки до психолога, чому не треба соромитися сліз, як не доводити свою внутрішню «чашу» до переповнення і чому навіть під час війни ми маємо право на відпочинок, красу та маленькі радощі, говоримо з психологинею ГО «Ліга сучасних жінок» Тетяною Кулижкою. Вона має 15-річний досвід психологічної практики та вже понад рік співпрацює з організацією. Серед її клієнток – представниці різних поколінь: від юних дівчат до жінок поважного віку.

🫂 Читати матеріал...