рассказываю короче как день прошёл:
встал в 7 утра подумал чекну чё по rho - его перенесли, немного полежал. В часов 9-10 как обычно сделал зарядку, подышал ингалятором, забахал себе пп-завтрак, сел за комп.

Прогнал матик на все акки вавилона, перепроверил акки, позавтракал.

Потом смотрю уже 12 нужно в качалку вылетать, вижу для zora $enjoy, написал под него чекер через реквесты, понял, что енджоер уже выпустил его и полетел в тренажёрку.

Cделал сегодня ноги 60кг 25/20/18/14 и плечи 25кг 10/10/10, как обычно пресс+гиперэкстензия и полетел домой, ведь уже 14:40.

Пришёл, с 15:00 до 17:00 клеймил вавилон пассы, общался с вами.
Потом помылся, поужинал, кстати ем я 3 раза в день, в 8часовое окно, 3 полноценных приёма пищи.

В 18:00 забрал свои 6 влов саворлд, слил 1 за 170, остальные холжу. Увидел у минтека сетап, решил попробовать свои силы, ведь минтек был взят вчера. Сделал всё с 0 и всосал, так как угадать газ многого стоит)

После паблика пошёл доминтить пассы и тут щиток от луки в 21:00, на солану честно не особо много вкидываю ибо очень быстро всё въёбываю, поэтому просто потерял 20% вкинутого.

Всем спасибо за внимание, доклеймлю пассы пойду смотреть сериал.