Одна из самых важных задач дизайнера эмоций — это умение правильно формулировать свои мысли. Слова обладают невероятной силой, и часто именно они определяют наше восприятие мира.

Вот 15 фраз, которые стоит избегать, чтобы не ограничивать себя, людей и не создавать негативную атмосферу:

1.  НИЧЕГО СЕБЕ. Дословно фраза означает, что для себя ничего не надо. Человек сообщает окружающему миру, Вселенной, о том, что ему ничего и не нужно. Вместо этой фразы лучше используйте: «Вот это да!», «Как интересно!»

2.  Я УСТАЛА ДО СМЕРТИ. Такие слова могут притягивать негативную энергию. Вместо этого попробуйте сказать: «Я очень устала».

3.  ГЛАЗА БЫ МОИ НЕ ВИДЕЛИ. Такие слова запускают негативную энергию и зрение действительно может ухудшиться. Говорите: «Я предпочла бы другой опыт».

4.  КАК ВСЕ НАДОЕЛО. Эти слова блокируют новые возможности и отвергают будущее. Вместо этого скажите: «Мне нужно немного разнообразия».

5.  У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ. Слова могут заставить чувствовать спешку и стресс и даже запустить процесс старения. Лучше сказать: «Это сейчас не мой приоритет».

6.  ВОТ ТАК ВСЕГДА. Слова подчеркивают безнадежность и могут ограничить наши возможности для роста и перемен. Говорите: «Я готова к изменениям».

7.  Я ЭТО НЕ ПЕРЕВАРИВАЮ. Такие слова могут вызвать проблемы с пищеварением в реальности. Говорите: «Мне нужно время, чтобы понять это».

8.  ТАК, СКАЗАЛ БЕДНЯК. Это выражение может быть уничижительным и укрепляет представление о бедности, как о чем-то негативном. Лучше: «Каждый имеет право на свое мнение».

9.  ГОЛОВА РАЗРЫВАЕТСЯ. Такие слова привлекают негативную энергию и даже могут вызвать головную боль. Говорите: «У меня много мыслей».

10. КАКОЙ КОШМАР. Слово «кошмар» имеет болезненный оттенок и может вызвать трудности со сном, иногда сопровождающееся ощущением удушья. Лучше сказать: «Это трудная ситуация, но я справлюсь».

11.   НЕ ЗА ЧТО. Слова могут обесценить чьи-то действия и заставить человека почувствовать себя неоцененным. Лучше замените фразу на: «Пожалуйста, всегда рада помочь».

12.   БЕДНЯГА. Слова могут принизить человека и поставить его в положение жертвы. Говорите: «Ему/ей нужна поддержка», «Надеюсь он/она получит необходимую поддержку».

13. У МЕНЯ НЕТ ДЕНЕГ. Фраза программирует человека на то, что денег у него нет и ему они не нужны. Лучше сказать: «Я выбираю, как потратить свои средства». Это придаст вам больше контроля над своими финансами.

14.   ХОРОШО ТАМ, ГДЕ НАС НЕТ. Данной фразой человек отказывается от радостей. Потому что они где-то там, где его нет. Лучше скажите: «Сделаем наше место лучше».

15. ЭТО ДОРОГО. Этой фразой человек ограничивает себя. Чаще всего такая оценка – это эмоциональное решение. Лучше сказать: «Это стоит своих денег». Так меняется отношение к ценности и инвестициям.