30 августа Кристина Эмих, психолог и телесный терапевт проведет танцевальный воркшоп о проживании печали, тоски и уныния через движение.
В конце лета мы нередко испытываем особый вид переживаний — переживания авансом. Холода еще не наступили, еще не навалилась осенняя хандра, но внутри уже что-то дребезжит, тревога щекочет грудь — это опыт, запечатанный в теле, побуждает нас горевать о том, что еще не произошло.На воркшопе мы:
🌟поговорим о том, что танцевальная терапия — это в первую очередь свобода двигаться так, как хочется именно сейчас.
Это не урок хореографии, здесь нет связок и правильных па. Нет необходимости быть каким-то: грациозным, плавным, экспрессивным или сексуальным.
Попробуем прислушаться к телу в моменте — может быть это едва уловимый поворот головы, шевеление пальцев ног или мах рукой.
🌟Уделим внимание разным частям тела — голове, грудной клетке, бедрам и ногам. И особенно бедрам — именно они по концепции телесной терапии отвечают за ощущение витальности и нередко мы про них забываем в период горевания, утрат и холодов.
🩵И все это под музыку — от классической до техно.
🌊🌊🌊🌊🌊
ВАЖНО:
вам вовсе не обязательно двигаться прямо перед камерой ( если захочется, мы будем очень рады!). Но камера обязательно должна быть включена.
Вы можете направить ее на стену, потолок, окно или любой предмет в комнате, главное чтобы она не горела черным экраном, который создает ощущение неизвестности.
💖Нам важно, чтобы всем на встрече было комфортно и безопасно.
Послушать Кристину и еще 3 спикерок можно на нано-фестивале: август — это маленькая смерть.
🌊🌊🌊🌊🌊🌊
🩷30 августа, вскр
🩵17:00-20:00 мск
💛онлайн
КУПИТЬ БИЛЕТ
КУПИТЬ БИЛЕТ
КУПИТЬ БИЛЕТ
Кристина также писательница, резидентка легендарного Дома Творчества Переделкино и автор романа о любви поволжской немки и русского мальчика «Дорогая Клара!», который продается в книжных магазинах по всей России.