🗣️

Мне 14 лет. Я часто чувствую как будто бы все вокруг меня - ненастоящее. Я как будто в мыльном пузыре, в котором отражается все окружающее меня. Пузырь иногда лопается, и я ощущаю реальность так как она должна быть.

Пару недель назад, я поняла, что когда я делаю себе больно, пузырь лопается быстрее. С помощью порезов я ощущаю свое тело, и могу «вернуться» в него. У меня было много депресивных эпизодов как их описывали люди в канале. Они вместе с паническими атаками появились у меня еще два года назад. Тогда этот «пузырь» был для меня избавлением от всех проблем, там я была в безопасности. Сейчас он стал моей клеткой, и в тоже время спасением от реальности. Мне страшно идти к психологу или психиатору, поэтому я набравшись смелости написала сюда.