В последнее время чувствую разочарование в психотерапии. Я задумалась, а в чем смысл терапии, если психолог не решит проблему, а склонение к принятию только еще сильнее раздражает?

Например, у меня нет друзей. Психолог не найдет мне друзей, и ситуация не изменится, какой тогда смысл в терапии? Предложенные варианты «решения» проблемы мне не подходят: принятие и/или проживание (хотя второе бесит меньше, чем первое, но всё же). В таком случае, получается, терапия для меня бессмысленна и нет смысла ходить?

#психотерапия #одиночество