У меня большие проблемы с ревностью – ужасное чувство.

Когда друзья ходят гулять с другими друзьями, например, сразу чувствую себя недостаточно интересной, недостаточно крутой и т. д. Понимаю, что, скорее всего, это проблемы с самооценкой, стараюсь не давить на друзей, естественно, ничего им не запрещаю. Но это разъедающее чувство внутри меня просто невозможно терпеть...

Есть ли какие-то правила/практики, как можно справляться с приступами ревности?

#ревность