Одолевают панические атаки. Особенно за рулём. Теряется чувство реальности, задыхаюсь, кажется упаду в обморок. Ранее были аварии, анафилактический шок и болезненное расставание. После этих событий усилились атаки.

Как можно помочь себе справиться с ними?

#паническаяатака