Каждый раз когда моя девушка не отвечает мне больше 10 минут – мне становится плохо и тревожно. Я знаю что она дома допустим, я знаю что все хорошо, скорее всего. Но мне неспокойно очень. Как будто нет меня самого, когда она не рядом. Мне очень тяжело с этим. Не понимаю как справиться.
Девушка называет это контролем, но я делаю это неосознанно..

Я рос в кавказской культуре и ментальности, и моя девушка знала это. Психолог, которого я нашел и высказывал ей все мысли, вздохнула и сказала «сложно» …. Дала какие то а-ля дружеские советы, которые я даже не понял толком.

Прежде, чем в комментах захейтят, я скажу:
1. Я хочу поменяться в лучшую сторону. Поменяться, но не потерять мою идентичность и маскулинность.
2. Мне тяжело. Я ищу помощи.