В 7 лет мой отец решил показать мне, как целуются взрослые, и поцеловал меня в губы с языком. Я пыталась отстраниться сразу, но он позволил сделать это только через несколько секунд. Больше такого не помню.

Отец умер, когда мне было 14. Отношения с ним были натянутые, я чувствовала скованность рядом с ним. Дома царило напряжение: порой он приходил домой пьяным, скандалил, практически не работал и мало что делал по дому. После его смерти я испытала облегчение из-за обретённого спокойствия в доме. При этом есть несколько положительных воспоминаний, связанных с ним.

Сейчас мне 21, и тема отношений с отцом очень болезненная. Я все ещё глубоко обижена. Мне бы очень хотелось иметь отцовскую фигуру, которую я бы не боялась. В целом, насторожено отношусь к мужчинам, особенно к старшим, это сочетается с желанием нравиться. Пробую позволить себепрожить эти чувства, но эпизод с поцелуем всё отрезает. Читала, что необходимо принять в себе черты отца, быть благодарной за это, но не знаю, могу ли это сделать – то, что вижу в себе от отца, отвращает (например, склонность к вспышкам гнева).

Можно ли подступиться к этому самостоятельно и как это сделать? Как относиться к отцу, с какой стороны подходить к его образу?

#насилие