Сферы внимания

Всем привет! Хочу сегодня поделиться соображениями на тему тайм-менеджмента. Куда сегодня профессионалу в ИТ/аналитике без тайм-менеджмента?!

Есть такой попсовый инструмент - вы выписываете в круге 8 сфер внимания, даете оценку от 1 до 10, где находитесь, пишете какого уровня хотите достичь. И потом вы ставите себе цели по каждой сфере, чтобы выйти на желаемый уровень. Теоретически идея неплохая, но в ней есть ловушки.

Я когда-то давно проходил коучинг и мы там такое рисовали. Несколько моих друзей тоже рисовали. Не очень работало.

Самая страшная ловушка - попытка включить в фокус все. Работа, хобби, друзья/семья, личная жизнь, саморазвитие, финансы. Что там обычно пишут. В каждой сфере еще по 10 подпунктов. Мое мнение, если вы действительно хотите где-то продвинуться, нужно многое вычеркнуть из списка. Придется смириться, что какие-то сферы будут идти как-то сами собой.

Вторая ловушка - ставить много целей и концентрироваться на их выполнении. Есть одна книга - Тонкое искусство пофигизма. Как-то мне подарили ее на тайном санте (спасибо за это!). Предупрежу сразу, как и для большинства подобных книг, смысл имеет прочитать только первые несколько глав. Эта книга разбирает психологию достижения. Достижение цели дает человеку лишь краткосрочное удовлетворение. Очень скоро оно сменяется неудовлетворением в погоне за следующей целью. Это гонка за счастьем, в которой вы всегда будете позади.

Поэтому главное - куда вы вкладываете свое время. Довольны ли вы тем, на что вы тратите время своей жизни. Если да, то скорее всего вы ощущаете себя счастливым человеком.

Я безусловно пользуюсь инструментами тайм-менеджмента, веду заметки по нескольким ключевым направлениям и регулярно думаю, правильно ли я двигаюсь. Придумываю новые задачи и отмечаю, когда что-то успешно закончил. Но главное, слежу, что регулярно инвестирую время в эти сферы и получаю удовольствие от процесса.

PS. Приведу ссылку на пост с целями блоггера, подкасты которого я с огромным удовольствием слушаю. Но как мне кажется, так делать не нужно https://t.me/mustreads/3546

PPS. Как всегда, буду рад лайкам, репостам и обсуждениям ☺️ Как вы считаете, фигня это колесо сфер или не фигня?


#producitvity