Видео про продуктивность (которое не вызовет у вас тревожность)

Как большой фанат самокатов, хотел сперва зарепостить Собчак про то, как Госдума рассматривает ограничение скорости до 15 км/ч, фактически сделав их бесполезными.

Но, надеюсь, этого не произойдёт, а я лучше расскажу вам про это видео. Мне понравился ролик, где парень творческого склада характера пробует утренний режим Эндрю Хубермана

В течении 30 дней ему пришлось вставать в 6-30, мыться под холодным душем и делать прочие вещи, которые для него были сущим мучением.

Он выдержал, а вот помогло ли ему это и какие оказались его впечатления можете посмотреть сами 🙂

PS. Извините, что делюсь англоязычными видео. Русскоязычные вам посоветуют и без меня)

#productivity

https://youtu.be/roK4g1e28mM?si=kxUFQfV9TgNJTygP