Последние годы выдались не самыми простыми в жизни в плане количества событий и нестабильного состояния здоровья. Но работу никто не отменял, поэтому приходится думать о том
Что помогает лично мне?
🟢 систематизация — в душé где-то очень глубоко я человек-система и мне важно разложить дела по полочкам, поэтому активно веду календарь, заметки и прочее. Большие вещи всегда декомпозирую на маленькие и простые ("есть слона по частям" набило оскомину, но это реально упрощает жизнь).
🟢 не нужно стараться успеть всё, это не продуктивно и не дальновидно. Умение расставлять приоритеты и отсеивать зёрна от плевел — важнейший навык. Если задача не требует срочного решения, она идёт в бэклог. А ещё учимся говорить "нет" там, где это необходимо.
🟢 удобное рабочее место (настроенная под себя IDE и горячие клавиши — тоже про это). Всё нужное должно быть под рукой и перед глазами (несколько экранов — ван лав даже для системного аналитика). Рутина не должна отнимать много времени! Чем неудобнее пространство вокруг нас, тем больше шансов сместить фокус внимания и "зависнуть".
🟢 автоматизируем всё, что возможно. Пишем небольшие скриптики, облегчающие рутину, используем gpt, там где это приемлимо (например, вам надо составить ddl-код для данных, получаемых с какого-нибудь открытого api — просто скормите json-ответ и доку gpt, к чёрту копирования)
🟢 используем технику Pomodoro, о которой я уже писала здесь.
Что советуют ещё:
🟡крепкий качественный сон — моя мечта последние 5 лет 😅 высыпаться реально помогает;
🟡планирование задач на день — стараюсь практиковать, но пока чаще получается, что держу всё в голове, тут есть над чем работать;
🟡мелкие-быстрые задачи решать сразу же, не держа их в голове, забивая память. Просто берём и делаем. Я же люблю порой попрокрастинировать и пооткладывать скучное-быстрое на "потом успею".
Конечно, не избежать дней, когда десятки задач летят в нас одновременно, а все результаты нужны были ещё вчера. Но если мы возьмём в привычку не тратить лишнюю энергию и время на мелочи, работа станет проще, да и менталочка будет здоровее.
А что помогает вам?
#soft_skills