Немного выпала из блога. Уезжала греть костички под жарким солнцем и делать "ничего".

Удивительный опыт, учитывая, что обычно наши путешествия — это многокилометровые перемещения на авто и без. А сейчас были две недели купаний, расслабления, лёгких прогулок и крепкого сна.

Исследования показывают, что отпуск без инфо-шума позволяет мозгу полностью восстановиться. Часы, проведенные на пляже без гаджетов и книг, снижают уровень стресса и улучшают общее самочувствие.

Как оказалось, абсолютное безделье тоже полезный опыт для головы. Вернулась тотально отдохнувшей 😄 теперь нужно взять себя в руки и продуктивно вернуться в работу и жизнь.

#life