نظر منو بخواید اولین قدم سالم تر زندگی کردن اینه که یه مقدار از سفره سنتی ایرانی فاصله بگیرید، سفره ایرانی واسه مهمونی خوبه، نه واسه روتین، همشون بیس پرکربوهیدرات و چرب و کم پروتیینی دارن؛
مگر تغییر دادن‌های اساسی که خب دیگه ماهیت اصیل غذاها حفظ نمیشه.


• More: @BESHKAN_PROXY