Наши правила, которые помогут группе быть безопасным пространством.😊

🌿 Конфиденциальность.
Сказанное на группе остается в рамках группы, мы просим не вести аудио- и видеозапись, не делать скриншоты. Нельзя рассказывать другим истории из группы и раскрывать личности участниц.

🌿 Безоценочность.
Мы не даем оценку высказываниям, не используем обороты «это плохо», «было бы лучше» и т.д.

🌿 Я-высказывания.
Мы говорим О СЕБЕ и ОТ СЕБЯ, делясь своими чувствами и опытом. Мы признаем автономию каждой участницы и не настаиваем на своей точке зрения. Так же мы не делимся гипотетическим опытом и избегаем выражений «если бы, то я бы…»

🌿 Правило включенных камер.
Все участницы должны быть с включенными камерами. Это большая часть безопасности и равенства.

🌿 Запрет на антипсихиатрию.
Это значит, что в группе мы признаем диагнозы и не высказываемся против традиционных методов терапии, даже если сами прибегаем к ним.

🌿 Запрет на любые виды дискриминации.
В группе мы не возвышаемся над участницами на основании своего опыта, возраста, ориентации, национальности и т.п.

🌿 Правило СТОП, которое одразумевает, что мы можем остановить любую участницу если нам некомфортно.

🌿 Говорим по одной, не перебиваем.

🌿 Правило выключенных уведомлений.

🌿 Правило трезвости.
На группе нужно находиться в состоянии свободном от воздействия алкоголя и наркотиков.

❗ Прошу обратить внимание, что за систематическое нарушение правил, участница будет удалена!

Если вы хотите безопасно для себя поделиться обратной связью или написать отзыв, то это можно будет сделать через бота, которого вам пришлет ведущая группы.