​​Выходные — время отдыха.

Впереди выходные. Умение отдыхать — это самый настоящий навык, который необходимо прокачивать и развивать. Пару лет назад (видимо в ковид пандемию) я понял, что отдыхать значит не делать вообще ничего. "Ничего" — это значит никакой работы. На выходных я не беру телефон в руки и не читаю рабочие чаты. Многие из нас, включая меня, стремятся использовать выходные максимально продуктивно, но работа по выходным продуктивность снижает. Гораздо приятнее начинать рабочую неделю бодрым и выспавшимся. По выходным я провожу много времени с семьёй, играю в игры, настольные игры, гуляю и читаю книги. Кто-то советует смену деятельности как лучший способ отдохнуть, но я уверен: истинное восстановление приходит в тишине и покое.

А как выходные проходят у вас?

БЁП📚