Парадокс:
- Уже даже дети знают, что каким бы крутым ни был тренер, одного занятия для кардинального измненя физической формы не хватит.
- Зато многие взрослые все еще верят, что могут резко прокачаться в профессии за один тренинг или мастер-класс.

В обоих случаях кардинальные изменения приходят при многократных повторениях и отработке до автоматизма полезных навыков. Какие навыки тренировать можно узнать разово пообщавшись с тренером, но внедрение их в свою регулярную практику - это сложная и тяжелая работа, требующая упорства и терпения.