Почему опасно весь день сидеть дома в жару — рассказал белорусский врач

Длительное пребывание в квартире без прогулок и движения может ухудшить самочувствие, особенно у пожилых людей.

Рекомендуется выходить на улицу утром или в тени, пить больше воды, а если остаться дома всё же приходится — пользоваться кондиционером и периодически принимать прохладный душ.