Друзья, 18 июля бежим вместе с SONU и атлетом Бегового Монастыря — Костей Лобовым.

Костя Лобов в недалёком прошлом — профессиональный лыжник, мастер спорта России по лыжным гонкам, призёр всероссийских и региональных стартов. В спорте больше 20 лет. С 2020 года перешёл в ряды любителей, работает 5/2 и теперь больше времени уделяет бегу на длинные дистанции. Костя бегает по нормативу КМС, победитель Зеленоградского полумарафона и призёр марафона «Дорога жизни».

Место: Комсомольский пр-т 24с1
Время: 9:30 / 10:00

1. Бежим 11 км в темпе 6:00—6:30 по набережной. Сбор в кофейне в 9:15, выходим на разминку в 9:30.

2. Бежим 5 км вместе с Костей Лобовым в темпе 6:30—7:00 или 6:00—6:30, сбор в 9:45, выходим на разминку в 10:00.

После пробежки все вместе идём в парк Трубецких — общаемся, угощаемся напитками, фруктами и десертами ☕️ Также можно будет поиграть в волейбол, бадминтон и настольный теннис.

Уровень подготовки – любой, для участия достаточно прийти в кофейню в нужное время. Для личных вещей будет специально отведенное место. Рекомендуем приходить сразу в спортивной форме :)