Дневник кэмпа. Красная поляна. День 2.

Пилотный кэмп на Красной Поляне набирает обороты, и мы начинаем знакомить спортсменов с удивительными локациями этого уголка Краснодарского края!

Второй день стартовал с тренировки по желанию — кто-то пробежал 6 км, а кто-то отправился на 15 км. Утро в горах особенно прекрасно: свежий воздух, тишина и первые километры навстречу новому дню.

После завтрака — кросс-поход до Кругозора Ефремова. Маршрут подарил красивые панорамы Красной Поляны и горных склонов. А затем немного прогулялись по тропе "Красная Поляна — Медовеевка" — среди леса, гор и осенних пейзажей.

После обеда снова вернулись к бегу: 30 минут лёгкого кросса, а затем разобрали технику бега и сделали специальные беговые упражнения, которые помогают почувствовать правильную работу стопы, корпуса и рук.

А вечером — время для отдыха. Ребята отправились гулять по Розе Хутор.

Получился прекрасный кэмповый день: бег, горы, прогулки, техника и много классных впечатлений!