Источник

Симптомы ПТСР обычно относятся к четырем областям.

1. СИМПТОМЫ, СВЯЗАННЫЕ С ПОВТОРНЫМ ПЕРЕЖИВАНИЕМ ТРАВМЫ
Эти симптомы включают чувство, что травматичное событие происходит снова. Такие симптомы включают:

– Флэшбеки.

– Ночные кошмары.

– Крайне сильный стресс при контакте с предметами, звуками или запахами, которые напоминают вам о прошлой травме.

– Крайне сильные физиологические реакции при воспоминаниях о травме.

2. СИМПТОМЫ, СВЯЗАННЫЕ С ИЗБЕГАНИЕМ
Эти симптомы включают избегание и блокирование всего, что напоминает вам о травматическом событии. Симптомы включают:

– Избегание мест, предметов и событий, которые напоминают вам о травме.

– Избегание мыслей и чувств, связанных с травмой.

3. СИМПТОМЫ, СВЯЗАННЫЕ С ПАМЯТЬЮ, МЫШЛЕНИЕМ И НАСТРОЕНИЕМ
Такие признаки включают:

– Трудности с припоминанием подробностей о травматичном событии.

– Негативные мысли и чувство безнадежности в отношении мира в целом и вашего будущего.

– Самообвинения или обвинения других (не тех, кто причинил вам вред).

– Утрата интереса к тому, что приносило вам радость до травматичного события.

– Чувство изоляции.

– Трудности с переживанием позитивных эмоций.

4. РЕАКТИВНОСТЬ
Эта область включает постоянную повышенную бдительность и острые реакции на незначительные события. Симптомы включают:

– Раздражительность и агрессивность.

– Саморазрушительное поведение.

– Постоянную бдительность и страх перед окружающей обстановкой.

– Пугливость.

– Трудности с концентрацией внимания.

– Проблемы со сном, бессонницу.

Кроме того, вы можете чувствовать диссоциацию, отчуждение от собственного тела, как будто вы находитесь во сне и все, что происходит вокруг вас не реально.