У Люды, кстати, нашелся очень хороший пост про помощь человеку в депрессии
Думаю, его нужно прочесть, запомнить и сохранить всем близким и друзьям тех, кто живет с тем или иным ментальным расстройством - просто потому, что депрессивные эпизоды в этом случае это то, с чем придется столкнуться неизбежно.

Не успела ответить старшей дочери на вопрос о том, как помочь человеку в депрессии, так что напишу здесь для всех.

Первое и самое важное, что можно сделать, - это заботиться о себе. Потому что если вы сами тоже ухнете в воронку депрессии, вытаскивать вас двоих будет гораздо труднее, а вероятность, что кто-то это вообще осилит, очень мала.

Потому что по-хорошему на одного человека в депрессии нужно 4-5 людей без депрессии. На такой более-менее здоровый круг общения человек способен опереться и выкарабкаться, в меньшей пропорции эффективны только специалисты (в том числе те, кто поневоле ими стал, вытаскивая родственников и пр.).

Второе. Важно знать особенности мышления человека в депрессии. Он может надоедать вам рассказами о собственной никудышности, заводясь на это с таких триггеров, которые вам бы в голову не пришло истолковать в негативном ключе. Здорово, если вы научитесь отличать эти "песни депрессии" и помогать ближнему замечать за собой, что он их "поет". Ведь тогда человек мог бы воспользоваться свободой выбора и, возможно, дать голос чему-то еще. Но вообще важно понимать, что это в большей степени зависит от биохимии, чем от чего-либо другого. Вы же не можете убедить друга с насморком, чтобы он распознавал оттенки запахов и прекратил всю это бодягу с соплями? С депрессивными мыслями - примерно так же.

Третье. Горячая еда, солнце, обнимашки. Вообще все, что направлено на чисто физический комфорт. И помощь - любая, которая не слишком вас затруднит: от помощи по хозяйству до помощи с курсачом или еще с чем-нибудь. Особенно трудно при депрессии даются разные виды коммуникации и общение, так что если человеку надо что-то важное узнать, подать или получить документы и т. д., будет здорово составить ему компанию и взять хотя бы часть переговоров на себя. Да, договориться с педагогом о пересдаче - тоже переговоры, а учебные "хвосты" могут быть серьезным грузом для человека, которому и так нелегко.

Четвертое. Депрессия у кого-то из участников - это серьезное испытание для дружбы и любых других отношений. А заодно и для нашей способности дружить. Непросто быть рядом с человеком, который страдает, периодически занимается самоедством, заторможен и без сил. К счастью, стараясь быть рядом с человеком и в такой ситуации тоже, мы узнаем много нового о дружбе, о другом и о себе. Важно, что на такие осмысления тоже нужны и жизненные силы, и время, и чтение литературы и/или разговоры с другими людьми, и если хотя бы что-то из этого "западает", есть большой шанс потерять эффективность и адекватность в этой ситуации.

Пятое. Постарайтесь привлечь всю помощь, до которой дотянетесь. Найдите врача и проконсультируйтесь, не нужны ли таблетки. Найдите психологические группы поддержки или присоединитесь к какому-нибудь сообществу: не важно, будет ли это община наподобие церковной, кружок по вышиванию крестиком или группа по самообороне. А может быть, это будет сообщество на основе музыкальных предпочтений, такие сообщества тоже зачастую обладают высоким вытаскивательным потенциалом.

Шестое. Если ближнему нужен психотерапевт - найдите ему психотерапевта, но не становитесь им сами. Потому даже если он обретет хорошего психотерапевта в вашем лице - он потеряет друга или кем вы там ему приходитесь, что гораздо, гораздо ценнее. Поговорите с ним о жизни, о том, что его волнует здесь и сейчас. Обсудите сны, если хотите, но так, чтобы он почувствовал себя частью человечества, а не препарируемой букашкой. Это гораздо полезнее, правда-правда.