Короче говоря, по итогам вчерашнего опроса выявился реальный, как сейчас модно говорить, ЛОМ (он же Лидер Общественного Мнения) - это ДПДР. Как я уже говорил, для меня это немножко странно, с одной стороны. Но с другой - все понятно, потому что деперсонализация и дереализация - это практически вечные спутники большинства ментальных заболеваний. И вполне естественно, что эта тема, так или иначе, либо затрагивает, либо беспокоит многих.

Само собой разумеется, что про все __иные_ варианты ответов мы тоже будем и писать, и рассказывать, но раз уж хотели информацию, то воля ваша. Наверняка многие из вас в курсе существования вот этого сайта. Но если нет, то по ссылке можно найти книгу ирландца Шона О'Коннора о том, как жить с ДПДР, а главное - как с ним бороться. Не скажу, что книга во всем хороша, есть моменты, которые вызывают довольно сильный скепсис местами. Но во-первых, даже что-то - ВСЕГДА лучше, чем ничего. А во-вторых - это все-таки именно #личный_опыт, и не надо сбрасывать со счетов субъективность организма, персональные когнитивные искажения и, в конце концов, "ошибку выжившего".

В любом случае прочитайте, вдруг будет полезно.

P.S. Если кому-то будет нужно не на сайте, а отдельно - пишите потом в личку, я в выходные PDF сделаю. Там еще перевод местами надо вычитывать, орфографически он.. мнээээ.. короче, семечки не оч(с)