100кг — сделано! ✅

На самом деле на видео уже второй подход с соткой 🙃. В первом подходе мой «сраховальщик» зачем-то в конце каждого повторения хватался за гриф, что формально считается помощью мне.

Но затем я четыре раза повторил ему разными фразами и объяснил почему не надо трогать гриф ПОКА Я САМ НЕ СКАЖУ. Не смотря на это, мой испанец-страховальщик все равно в конце схватил его 🤷‍♂️

Но на видео видно, что первое повторение было с полной амплитудой и точно без его помощи! Так что идет в зачет 😉

Ура! Наконец-то 🙌 Еще в универе мечтал сделать сотку)💪

Собственный вес 70 кг.

#спорт