доброго времени суток! в последнее время ко мне вернулось ужасное. порнозависимость и зависимость от мастурбации. у меня здоровое либидо, я очень ярая феминистка и негативно отношусь к порнографической индустрии и проституции в целом и понимаю как это губительно и сколько страданий приносит. но ночью, особенно после полуночи, я погружаюсь в мысли не самого чистого характера и напрочь обо всём забываю и лезу на проклятые порно сайты
уже и отвлекаться пыталась, и следить за собой, и вести дневник вредных привычек—не помогло..из-за этой зависимости никак не могу сделать разум более чистым, не могу сосредотачиваться на медитациях к примеру или других делах, банально на творчестве и нормальном досуге
буду очень благодарна совету по этому поводу 🥺
#тейк

#тейк • @Buddhism_cf_bot